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人的心情難免有起有伏
心情不快時 有個簡單的方法與你分享
去玩玩土吧 親近土壤 泥巴 簡單又容易
這不需要看天氣是風是雨 是晴是陰 更不需要舟車勞頓
只要把家裡的植物東挪西挪 換換盆 修修枝葉
親近自然再再簡單不過了
你要想說就說 想唱就唱 想唸就唸
你面前有的是最佳聽眾與觀眾
但是這些單純的活動 讓你倒盡情緒垃圾
讓你香汗淋漓 打通情緒的任督二脈
你又累又餓
來
給它好好泡個熱水澡 再吃它一頓大餐
好好睡上一覺
天亮了 煩惱早遠離了
你看! 你身上閃閃動人
因為你一身都是陽光 閃得人眼睛睜不開哪!
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